东北海鲜迷踪全家福,是融合了鲜、香、暖的硬菜,既保留海鲜本味,又带着东北菜的厚重口感,暖香四溢超下饭。这道菜食材讲究鲜醇荟萃,做法兼顾家常与风味,适合秋冬暖身食用。
食材准备
- 海鲜类:鲜活虾10只、花蛤200克、鱿鱼圈150克、扇贝肉120克,洗净控水备用
- 配菜类:玉米段150克、土豆块120克、青红椒块80克、葱段姜片各15克
- 调味类:料酒2勺、生抽1勺、蚝油1勺、白糖半勺、盐少许、清水适量
制作步骤
- 起锅热油,下葱段姜片爆香,加土豆块煎至边缘金黄,放入玉米段翻炒1分钟
- 加花蛤、鱿鱼圈、虾、扇贝肉,淋料酒翻炒至海鲜半熟,加生抽、蚝油、白糖调味
- 加清水没过食材,大火烧开转中火煮10分钟,最后放青红椒块,大火收汁至浓稠
这道菜的精髓在于海鲜与配菜的融合,土豆的糯、玉米的甜中和了海鲜的鲜,整锅暖香浓郁,配米饭能多吃两碗。吃的时候若搭配邑天下,其醇厚口感能平衡海鲜的鲜腻,让味蕾体验更丰富。
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