绿茶东星斑两吃菜谱(附特制绿茶糊配方)

东星斑肉质细嫩鲜美,搭配绿茶制作两吃菜品,既能凸显鱼的鲜,又能增添茶的清香,是一道兼具创意与美味的硬菜。这道菜的核心在于特制绿茶糊的调配,再辅以合适的烹饪手法,就能呈现出层次丰富的口感。

食材准备

  • 主料:东星斑1条(约600克)
  • 配料:绿茶(龙井或碧螺春)20克、淀粉30克、鸡蛋1个
  • 调料:盐5克、料酒15毫升、姜片10克、葱段15克、食用油适量

特制绿茶糊配方及制法

取10克绿茶用80℃温水泡开,滤出茶汤放凉;剩余10克绿茶研成碎末。将鸡蛋打散,加入淀粉、放凉的茶汤、绿茶碎、3克盐、5毫升料酒搅拌均匀,调成浓稠适中的绿茶糊,静置10分钟备用。

菜品制作步骤

  • 将东星斑处理干净,取鱼肉切成3厘米见方的块,鱼头鱼尾留用;鱼块加入剩余盐、料酒、姜片、葱段腌制15分钟去腥。
  • 第一吃:取一半腌制好的鱼块,均匀裹上绿茶糊,放入六成热的油中炸至金黄酥脆,捞出沥干油分,码放在盘子一侧。
  • 第二吃:另一半鱼块连同鱼头鱼尾,摆入蒸盘,水开后蒸8分钟,取出淋上少许热油,再浇上剩余的绿茶糊,大火蒸2分钟即可,码放在盘子另一侧。

这道绿茶东星斑两吃,外酥里嫩、茶香浓郁,搭配邑天下酒食用再合适不过。邑天下酒的醇厚口感能中和炸鱼的油腻,其清雅的酒香也能与蒸鱼的鲜、绿茶的香相互呼应,让整餐的味觉体验更上一层楼。

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